Die wichtigste Erkenntnisse aus meinem Dating Sabbatical
“Liebe ist alles. Und ohne Liebe ist alles nichts.”
Wo geht’s denn hier zum Glück?
Früher dachte ich immer, dass ich Liebe und Glück in einer Beziehung – und nur dort – finden könne. Ich glaubte, dass Liebe dann in mein Leben kommen würde, sobald sich jemand in mich verliebt. Deshalb war ich bis zu meinem Dating Sabbatical so sehr auf der Suche nach einer Partnerschaft – ich dachte, sie wäre mein einziger Schlüssel zum Glück und in ein erfülltes Leben. Wieder und wieder versuchte ich es und fand im Zusammensein mit Männern nie diese tiefe innere Erfüllung, nach der ich mich doch eigentlich so sehr sehnte. Die ersten Momente des anfänglichen Verliebtseins und der gegenseitigen Aufmerksamkeit waren stets schön, aber nach einigen Monaten begann etwas zu fehlen. Heute weiß ich, dass es die Verbundenheit und Liebe zu mir selbst sind, die ich damals nicht besaß. Und ihr Fehlen wurde nach Abklingen der ersten Verliebtheitsphase stets umso deutlicher.
Doch während meines Dating Sabbaticals begriff ich, dass Liebe nicht dann, in meinem Leben ist, wenn ich geliebt werden. Sondern erst dann, sobald ich mein Herz öffne und liebe. Schließlich verändert die Tatsache, dass jemand, an dem ich kein Interesse habe, mich liebt, nur wenig in meinem Leben. Sobald ich jedoch Gefühle für eine andere Person entwickele –egal ob dies auf Gegenliebe stößt – kann das meine Welt plötzlich massiv verändern. Wir können nämlich immer nur unsere eigenen Gefühle spüren und wenn du mehr liebe in deinem Leben möchtest, musst du zuerst mehr lieben und dein Leben mit Liebe füllen. Je mehr du dies tust, desto fröhlicher, zufriedener und positiver wirst du durchs Leben gehen, denn die Hormone, die dadurch getriggered werden, lassen dein Leben in den schönsten Farben strahlen – ähnlich wie in der Phase der ersten Verliebtheit.
Ein Partner kann diese Gefühle zwar in uns aktivieren, aber wir können sie auch außerhalb einer Beziehung gegenüber allen anderen Menschen empfinden. Liebe sollte daher nie nur auf die eigene Partnerschaft beschränkt bleiben, weil wir uns dann sehr einschränken und auch abhängig machen. Öffnen wir uns hingegen der Liebe in einer universelleren Weise, ist immer genug Liebe in unseren Leben präsent und wir daten aus einem Zustand der Fülle und eben nicht mehr aufgrund einer emotionalen Bedürftigkeit heraus.
Die Quelle der Liebe in dir anzapfen
Diese Erkenntnis machte mich frei. Denn ich begriff, dass ich Zuneigung nicht im Außen suchen muss, sondern einfach in mich gehen und dort die Quelle unendlicher Liebe erschließen kann. Liebe ist für mich heute eine grundlegende Lebenseinstellung und die Art und Weise, mit der ich auf Menschen zugehe. Ich habe daher aufgehört meine Liebe zu portionieren und nur besonders erlesenen Geschöpfen zuteil werden zu lassen, stattdessen liebe ich seither alles und jeden und mein Leben ist so jeden Tag voll von Liebe und bedingungsloser Freude. Dating bzw. das partnerschaftliche Zusammensein mit einer anderen Person wird dann mehr wie die Kirsche auf der Sahne – denn eine Beziehung und die Intimität, die diese bietet, bleibt weiterhin etwas ganz besonderes – wir können dann allerdings weiser wählen mit wem wir wirklich langfristig zusammen sein wollen, anstatt uns aufgrund einer inneren Bedürftigkeit in abhängige Beziehungsstrukturen zu begeben.
Das Buch „Rückkehr zur Liebe“ von Marianne Williamson hat mir geholfen, dieses neue Verständnis über die Liebe zu erlangen. Darin spricht die Autorin von einer ganz besonderen Form bedingungsloser Liebe, die sich von der Fähigkeit einzig und allein den eigenen Partner zu lieben, grundsätzlich unterscheidet. Bedingungslose Liebe schließt niemanden aus. Sie umfasst alles und jeden – egal ob sich ein Mensch gerade gütig oder zornig einem selbst gegenüber verhält. Liebe ist daher für mich heute wie die Luft zum Atmen und genauso freigiebig bin ich mit ihr. Ich liebe einfach alles und jeden und weiß, dass diese Liebe früher oder später auf mich zurückstrahlen wird und dass allein, durch die Tatsache Liebe zu geben, mein eigenes Leben voll von Liebe ist.
Liebe ist daher heute für mich nicht mehr etwas, dass ich nur innerhalb einer Paarbeziehung finden kann. Es geht weit darüber hinaus und stellt die Grundlage für alle meine zwischenmenschlichen Interaktionen dar. Sie stellt daher auch keine Entscheidungsgrundlage mehr dafür dar, mit wem ich eine Beziehung führen möchte. Diese Entscheidung treffe ich nämlich auf einer anderen Ebene (siehe Post: Augen auf bei der Partnerwahl).
Corona-Tipp
Diese Situation bietet sich so wunderbar dafür an deine Kenntnisse im Bereich von Liebe auszuweiten. Also: Schnapp dir lieber ein Buch und erweitere deinen Horizont beim Thema Liebe, anstatt deinen Abend mit Binge-Watching zu verbringen. Eine Liste von Büchern, die mich auf meinem Weg inspiriert haben, findest du hier. Und hier geht’s zu meinem Buch rund um das Thema Dating Sabbatical mit mehr Hintergrundinfos, Tipps und Tricks.
P.S.: Auch wenn mir Marketing in eigener Sache immer etwas schwer fällt – du kannst mein Buch bereits vor dem Veröffentlichkeitsdatum am 01.02.2021 vorbestellen und bekommst es dann als eine/r der ersten. Viele Vorbestellungen sollen wohl beim Ranking auf Amazon helfen. Daher freue ich mich riesig über deine Unterstützung, wenn du mein Buch bereits jetzt in deinem Buchladen oder Onlinehandel deiner Wahl vorbestellst. Vielen Dank! 🙂