Meine Top-3 Dating Tipps nach meinem Sabbatical
Welchen Dating-Tipp möchtest Du gerne weitergeben?
Wenn ich mich mit anderen über mein Dating Sabbatical austausche, höre ich immer wieder drei wiederkehrende Fragen:
- Warum hast du dich dafür entschieden?
- Wie hast du es geschafft das durchzuhalten?
- Was hast du daraus gelernt?
- Welchen Dating Tipp möchtest du gern weitergeben?
In diesem Artikel beantworte ich dir die vierte Frage (die anderen Antworten findest du in den Links) und es sind vor allem drei Tipps, die meine Dating-Erfahrungen nach meinem Sabbatical komplett verändert haben:
- Die Beziehung zu mir selbst ist die Grundlage für alle weiteren Beziehungen in meinem Leben und daher essentiell wichtig. Nur wenn die Beziehung zu mir selbst blüht und ich in der Lage bin, mich gut um mich selbst zu kümmern, können auch meine Beziehungen im Außen erst so richtig aufblühen. Meine Freundschaften, Partnerschaften aber auch beruflichen Kontakte sind nach meinem Dating Sabbatical daher viel erfüllter als vorher. Unsere Beziehungen zu anderen sind nämlich wie ein Spiegel der Beziehung, die wir mit uns selbst führen. Fühlst du dich beispielsweise im Kontakt mit anderen eingeengt und vereinnahmt, dann kann es beispielsweise daran liegen, dass du dich selbst gerade einengst, dich in deinen Bedürfnissen nicht offen zeigst und Dinge geschehen lässt, die dir nicht guttun, weil du nicht in der Lage bist Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Das Gefühl der Enge entsteht, wenn du dir nicht den Freiraum gibst du selbst zu sein und deine Bedürfnisse nicht beachtest. Daher ist Selbstfürsorge so wichtig: Neben den Beziehungen zu anderen müssen wir auch immer wieder die Beziehung zu uns selbst pflegen – sei es ein Abend in der Badewanne, eine „Ich kuschel mit mir selbst“-Auszeit oder ein Ausflug in die Natur. Ich trage zur Erinnerung daran einen dünnen goldenen Ring an meinem rechten Ringfinger – ein Zeichen dafür, dass die Verbindung zu mir immer bleibt – egal was sich in meinem Leben um mich herum ereignet – und dass sie deshalb so wichtig ist und ich sie pflegen muss.
- Alles, was du dir von anderen beim Dating und in Beziehungen wünschst, z.B. Nahbarkeit, Commitment und Beständigkeit, musst du zuerst selbst geben – dir sowie anderen. Wünschst du dir mehr emotionale Nähe beim Dating? Dann öffne dich, leg deine Ängste ab und sei nahbar. Du wirst sehen, dass sich dein Dating komplett verändern wird, sobald du immer zuerst das lebst, was du dir von anderen wünschst. Denn zum einen, wirst du andere Menschen anziehen, wenn du dich authentisch und nahbar zeigst und zum anderen, machst du es so anderen Personen leichter auf dich zuzugehen und sich auch dir gegenüber zu öffnen. Seitdem ich so ins Dating gestartet bin, hatte ich tatsächlich nie wieder Probleme mit Unnahbarkeit.
- Verlass den Opfermodus und beginne deine eigene Verantwortung für dein Liebesleben zu begreifen. Es sind nicht die „bösen anderen“, die dir immer wieder übel mitspielen. Stattdessen bist es du, die sich auf diese Menschen eingelassen und eine Anziehung für sie entwickelt hast. Es ist daher wichtig zu verstehen, welche zugrundeliegenden Glaubenssätze sowie Erlebens- und Verhaltensmuster dich steuern, damit du diese reflektieren und entsprechend so verändern kannst, dass dein Liebesleben dadurch eine Bereicherung erfährt. Ich hatte früher beispielsweise überhaupt keine Ahnung, warum ich immer wieder von dem gleichen Typ Mann angezogen war, der mir in Wahrheit gar nicht gut tat und dem ich dennoch immer wieder nachlief. Doch sobald ich die zugrundeliegenden Muster verstand, konnte ich meine Anziehung zu diesen Typen reflektieren und aus den immer gleichen Geschichten aussteigen. Ich fühle mich daher heute selbstbestimmter, denn ich weiß, dass die Probleme in meinem Liebesleben stets in mir liegen und eben auch dort zu lösen sind, anstatt sie über viele Jahre von einem zum nächsten Mann mitzuschleppen und zu hoffen, dass sich irgendwann die anderen verändern werden.
Corona-tipp:
Auch wenn du gerade vielleicht schon wieder ins Dating starten möchtest, es aber aufgrund der aktuellen Vorgaben nicht kannst, kann ich dir empfehlen, alles, was du in Zukunft in einer Beziehung leben möchtest, in deinen Freundschaften sowie der Beziehung zu dir selbst zu praktizieren. Sei der Mensch, den du selbst daten möchtest und schon hast du das in deinem Leben, wonach zu dich gesehnt hast. Der richtige Partner gesellt sich dann früher oder später auch zu dir – oft ganz von allein und genau zu dem Zeitpunkt, wenn du wirklich bereit dafür bist (auch wenn das manchmal in einem anderen Moment ist, als wenn du es dir am meisten wünschst).