Warum weniger Dating mehr ist
In dieser besonderen Zeit von Ausgehbeschränkungen und Abstandhalten sind viele von uns noch mehr als früher mit dem Alleinsein konfrontiert. So wie sich das Leben in die eigenen vier Wände zurückzieht, sind wir auch in unserem Liebesleben umso mehr auf uns selbst zurückgeworfen. Doch das muss kein Fluch, sondern kann das größte Geschenk für das eigene Liebesleben sein.
Viele von uns sind oft viel zu sehr mit dem beschäftigt, was um sie herum passiert, wenn das Leben in normaler Geschwindigkeit an ihnen vorbeizieht. Im hektischen Alltag bleibt oft nicht die Zeit den Blick nach innen zu richten und aufzudecken, warum du immer wieder ähnlich leidvolle Liebesgeschichten erlebst. Doch genau darin liegt das Geheimnis, wenn du deine Probleme in der Liebe ein für alle Mal auflösen willst. Du musst deine eigenen Muster beim Dating und in Beziehungen verstehen, damit du dies in Zukunft anders angehen kannst. Sobald du verstanden hast, warum du immer wieder in die Arme von Menschen läufst, die dir nicht guttun, kannst du deine Richtung ändern und ein Ziel verfolgen, dass dich von innen heraus glücklich macht.
Ich möchte mit diesem Blog – insbesondere in Zeiten von Corona, aber auch darüber hinaus – eine Möglichkeit aufzeigen, wie man diese Phase durchaus sinnvoll für die Verbesserung des eigenen Liebes-Status Quo-nutzen kann – und das ganz ohne zu daten. Statt im Außen nach Liebe zu suchen, möchte ich aufzeigen wie du die Liebe in dir finden und die Zeit zum Aufarbeiten deiner eigenen Liebesbiografie nutzen kannst, um später mit einer anderen inneren Klarheit ins Liebesleben zu starten. Quasi eine Anleitung zum Dating von innen nach außen.
Vom Liebesfrust ins Glück der wahren Liebe
Ich selbst habe zwischen meinem 29. und 30.Geburtstag für ein Jahr auf Dates und Sex mit Männern verzichtet. Und es war das absolut Beste, was ich je gemacht habe, weil es mein Liebesleben und auch mein Leben im Allgemeinen so sehr verändert hat. Statt meine Zeit in Dates zu investieren, aus denen dann doch wieder nicht das wurde, was ich mir gewünscht habe, habe ich dieses Jahr genutzt, um zu mir zu finden, mein vergangenes Liebesleben aufzuräumen und mir klar zu werden was ich im Hinblick auf eine Partnerschaft wirklich will. All das, was vorher in meinem Liebesleben chaotisch, frustrierend und leidvoll war, ist heute leicht und einfach wunderschön. Ich führe eine wunderschöne Beziehung mit mir selbst und irgendwann im Verlauf hat sich auch der Partner in mein Leben gefunden, nach dem meine Seele stets Ausschau gehalten hat. Aber mein Liebesleben strahlt nicht deshalb in einer mir vorher unbekannten Fülle, weil dieser Mann heute an meiner Seite ist. Es ist im Gegenteil genau andersherum: Er ist an meiner Seite, weil ich Liebe und Fülle zuerst in mir gefunden habe und ihn mit dieser neuen Lebenseinstellung angezogen habe. Ich musste erst mich finden, bevor ich ihn finden konnte. Ich musste erst das Alleinsein lernen, damit ich beide Hände frei für ihn haben konnte. Ich musste erst mich bedingungslos lieben, um seine bedingungslose Liebe empfangen zu können.
Der Blog zum Blog
Als ich damals im Jahr 2017 mit meinem Dating Sabbatical angefangen hatte, hatte ich keine Ahnung wohin mich diese Reise führen würde. Ich wusste nur, dass ich keine Lust mehr auf den ständig wiederkehrenden Herzschmerz und die Tränen hatte, die über meine Wangen rollten. Ich wollte in der Liebe endlich glücklich werden. Und da mehr Männer nicht dazu beitrugen dieses Glück zu finden, wollte ich es einmal ganz ohne versuchen. Ich wollte mit meinen alten Mustern brechen und Abstand zu all dem gewinnen was war, um abseits vom Dating die Wunden zu heilen, die mein Herz über die vergangenen Jahre angesammelt hatte. Damals veröffentlichte ich meine Erfahrungen und Reflexionen aus diesem Jahr in meinem ONE YEAR NO GUY-Blog, der wie eine Art Tagebuch angelegt war. Um die Themen besser zu strukturieren und für LeserInnen leichter zugänglich zu machen, die mein Dating Sabbatical damals nicht live mitverfolgt habe, habe ich mich entschieden einen neuen Blog aufzusetzen. In diesem möchte ich die verschiedenen Aspekte eines Dating Sabbaticals mit ein wenig mehr Abstand und den zusätzlichen Erfahrungen aus meinem nachfolgenden Dating- und Beziehungsleben genauer beleuchten, sodass auch du dein Liebesleben neu ordnen und den Herzschmerz hinter dir lassen kannst.
Da ich Ärztin bin und im Fachbereich Psychosomatik und Psychotherapie arbeite, sind die Texte eine Mischung aus eigenen Erfahrungen sowie psychotherapeutischen Konzepten und Interventionen. Ich hoffe, dass sie eine Bereicherung für deine Reise in dein ganz persönliches Liebesglück darstellen. Für Fragen und Anregungen kannst du mir jederzeit über das Kontaktformular sowie über lena.lamberti@datingsabbatical.de schreiben. Ich wünsche dir in jedem Fall wie Freude sowie bereichernde Erkenntnisse auf deiner Reise in dich selbst.
Corona-Tipp
Schaffst du es den Frust und all die anderen Gefühle darüber, dass du gerade nicht daten darfst, loszulassen und dich über die Zeit zur Reflexion und Selbstfürsorge zu freuen? Sobald du diesen Schritt gehst und die Zeit als Chance nutzt, wirst du dich weniger eingeengt fühlen und es wird leichter werden.